+7 (916) 943-01-47
     Е-mail: club3shaga@yandex.ru

 ПУШКИНСКИЙ КЛУБ
СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ И BUNGYPUMP
"ТРИ ШАГА" 

 

Пушкинский клуб скандинавской ходьбы и BungyPump "Три шага" -  сертифицированный партнер Национальной ассоциации скандинавской ходьбы RNWA с 2015 года,

член РСОО "Федерация скандинавской ходьбы Московской области"

  •  
     
     
     
  •  
     
     
     
  •  
     
     
     
  •  
     
     
     

Расписание групповых занятий Клуба "Три Шага"

Среда

Сканди-тренировка

19.00 - 20.15 - г. Пушкино, стадион ФСК "Пушкино" (ул. 50 лет Комсомола, 26)

проводит Людмила Лазарева, стоимость 300 рублей

 

Тренировка с BungyPump

 19.00 - 20.00 - г. Королев, стадион "Металлург" (встреча у входа)

проводит Мария Винокурова, запись по тел. 8 (916) 523 60 10

 

Четверг 

Сканди-прогулка 65+

20.00 - 21.00 - стадион ФСК "Пушкино" (ул. 50 лет Комсомола, 26)

проводит Александр Мамонтов, занятие бесплатное

 

Суббота

Сканди-тренировка

08.45 - 10.00 - г. Королев, сбор у часовни Александра Невского

проводит Мария Винокурова, запись по тел. 8 (916) 523 60 10

 

Вы также можете заказать индивидуальное занятие в Пушкино или Королеве в любое удобное для вас время. Стоимость индивидуального занятия 2000 рублей в час (1 чел.), 3000 рублей в час (2 чел).

Записаться на групповые занятия можно по телефону 8 (916) 943-01-47 или через форму обратной связи

 

Если Вы новичок и хотите начать заниматься в группе, Вам необходимо:

  • предоставить справку от врача о том, что Вам не противопоказана умеренная физическая активность
  • пройти инструктаж либо начальный курс обучения технике ходьбы с палками.

Как добраться до стадиона ФСК "Пушкино"

Физкультурно-спортивный комплекс "Пушкино" находится практически в центре города, недалеко от взрослой поликлиники, по адресу: г. Пушкино, ул. 50 лет Комсомола, д. 26. Это место хорошо известно пушкинцам как "стадион". Добраться до него очень легко как пешком, так и на общественном транспорте:

  • от ж/д станции Пушкино: маршрутное такси № 5, 12, 44к (общий интервал движения 7-10 минут)
  • от ж/д станции Мамонтовская: маршрутное такси №5
  • из г. Королев (ул. Силикатная): маршрутное такси 44к

Не опаздывайте на занятия! В начале занятия проводится разогревающая суставная гимнастика, которая подготавливает суставы и мышцы к нагрузке. 

 

 
 

Новости

Открывается группа скандинавской ходьбы для людей 65+

16.05.2021

Занятия бесплатные, старт 20 мая 2021 года

Подробнее

Поход на Цернское озеро

18.08.2020

23 августа идем в поход. Можно искупаться!

Подробнее

Мария Винокурова - новый инструктор Клуба

28.01.2020

Мария проводит занятия в г. Королев

Подробнее

© Пушкинский клуб скандинавской ходьбы и BungyPump "Три шага", 2021

Web-canape - быстрое создание сайтов и продвижение

Яндекс.Метрика

Пушкинский клуб скандинавской ходьбы и BungyPump "Три шага" является сертифицированным партнером Ассоциации скандинавской ходьбы RNWA - официального представителя Международной федерации скандинавской ходьбы INWA на территории России.