Расписание групповых занятий Клуба "Три Шага"

Среда

Сканди-тренировка

19.00 - 20.15 - г. Пушкино, стадион ФСК "Пушкино" (ул. 50 лет Комсомола, 26)

проводит Людмила Лазарева, стоимость 500 рублей (также действует система абонементов)

Тренировка с BungyPump

 19.00 - 20.00 - г. Королев, стадион "Металлург" (встреча у входа)

проводит Мария Винокурова, запись по тел. 8 (916) 523 60 10

Пятница 

Группа "Здоровое долголетие"

10.00 - 11.00 - стадион ФСК "Пушкино" (ул. 50 лет Комсомола, 26)

проводит Александр Мамонтов, занятие для граждан 65+ бесплатное

Суббота

Сканди-тренировка

08.45 - 10.00 - г. Королев, сбор у часовни Александра Невского

проводит Мария Винокурова, запись по тел. 8 (916) 523 60 10

Вы также можете заказать индивидуальное занятие в Пушкино или Королеве в любое удобное для вас время. Стоимость индивидуального занятия 2000 рублей в час (1 чел.), 3000 рублей в час (2 чел).

Записаться на групповые занятия можно по телефону 8 (929) 997-65-63 или через форму обратной связи

Если Вы новичок и хотите начать заниматься в группе, Вам необходимо:

• предоставить справку от врача о том, что Вам не противопоказана умеренная физическая активность
• пройти инструктаж либо начальный курс обучения технике ходьбы с палками.

Как добраться до стадиона ФСК "Пушкино"

Физкультурно-спортивный комплекс "Пушкино" находится практически в центре города, недалеко от взрослой поликлиники, по адресу: г. Пушкино, ул. 50 лет Комсомола, д. 26. Это место хорошо известно пушкинцам как "стадион". Добраться до него очень легко как пешком, так и на общественном транспорте:

• от ж/д станции Пушкино: маршрутное такси № 5, 12, 44к (общий интервал движения 7-10 минут)
• от ж/д станции Мамонтовская: маршрутное такси №5
• из г. Королев (ул. Силикатная): маршрутное такси 44к

Не опаздывайте на занятия! В начале занятия проводится разогревающая суставная гимнастика, которая подготавливает суставы и мышцы к нагрузке.