+7 (926) 345-33-53
     Е-mail: club3shaga@yandex.ru

СТУДИЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
АЛЕКСАНДРА МАМОНТОВА
Национальный тренер INWA 

 

 Студия скандинавской ходьбы Александра Мамонтова - сертифицированный партнер Национальной ассоциации скандинавской ходьбы RNWA

  •  
     
     
     
  •  
     
     
     
  •  
     
     
     
  •  
     
     
     

Школа скандинавской ходьбы Nordic Master

Для получения максимальной пользы от скандинавской ходьбы необходимо с самого начала научиться технике ходьбы с палками. Многие считают, что в ходьбе с палками нет ничего сложного - берешь палки и идешь себе, прогуливаясь. Отчасти это так, однако эффект от таких "тренировок" будет ровно такой же, как от обычной прогулки без палок: вы просто подышите свежим воздухом. 

Чтобы научиться правильно ходить с палками, получая оздоровительный эффект от занятий, в нашей Студии работает Школа скандинавской ходьбы Nordic Master (Нордик Мастер). Пройдя обучение в Nordic Master, вы овладеете правильной техникой скандинавской ходьбы и будете применять ее в своих последующих занятий, получая всю ту пользу от скандинавской ходьбы, о которой столько пишут в СМИ.

Обучение ведется по методике, разработанной Международной федерацией скандинавcкой ходьбы INWA. Эта методика применяется во всех странах-членах INWA и признана самой эффективной для обучения ходьбе с палками.

Есть два варианта курса: Стандарт и Экспресс. Оба курса проводятся по методике INWA.

Курс обучения "Стандарт" состоит из трех групповых занятий (понедельник, среда, пятница), на которых последовательно изучаются шаги техники скандинавской ходьбы. Для лучшего усвоения выполняются подводящие упражнения. До и после основной части занятий выполняются упражнения на разогрев и расслабление. Курс будет полезен и тем, кто только делает свои первые шаги в Nordic walking, и тем, кто уже имеет опыт скандинавской ходьбы, но сомневается в правильности своей техники. Занятия ведет инструктор INWA Александр Мамонтов.

Нет времени заниматься в будни? Тогда предлагаем вам посетить курс "Экспресс", который проводится в выходные дни (суббота и воскресенье). Этот курс состоит из двух увеличенных по времени занятий, на которых отрабатываются все те же навыки, что и на курсе "Стандарт".

Стоимость любого курса (стандартного и экспресс) - 4500 руб. Курс оплачивается полностью до начала обучения. Возможен прокат палок.

Для записи на любой курс звоните по телефону 8 (926) 345-33-53 или воспользуйтесь формой обратной связи.

Новости

Пополнение в команде инструкторов Студии

05.09.2018

Представляем Людмилу Лазареву - нового инструктора нашей Студии!

Подробнее

Летние прогулки в парке!

02.06.2018

Этим летом каждое воскресенье в ПКиО г. Пушкино можно принять участие в матер-классе по скандинавской ходьбе

Подробнее

Расписание занятий Студии летом 2018

01.06.2018

Смотрите расписание занятий Студии скандинавской ходьбы и планируйте свои занятия этим летом!

Подробнее

© Студия скандинавской ходьбы Александра Мамонтова, 2018

Web-canape - быстрое создание сайтов и продвижение

Яндекс.Метрика

Студия скандинавской ходьбы Александра Мамонтова является сертифицированным партнером Ассоциации скандинавской ходьбы RNWA - единственного официального представителя Международной федерации скандинавской ходьбы INWA на территории России.