Школа скандинавской ходьбы Nordic Master

Для получения максимальной пользы от скандинавской ходьбы необходимо с самого начала научиться технике ходьбы с палками. Многие считают, что в ходьбе с палками нет ничего сложного - берешь палки и идешь себе, прогуливаясь. Отчасти это так, однако эффект от таких "тренировок" будет ровно такой же, как от обычной прогулки без палок: вы просто подышите свежим воздухом. 

Чтобы научиться правильно ходить с палками, получая оздоровительный эффект от занятий, в нашей Студии работает Школа скандинавской ходьбы Nordic Master (Нордик Мастер). Пройдя обучение в Nordic Master, вы овладеете правильной техникой скандинавской ходьбы и будете применять ее в своих последующих занятий, получая всю ту пользу от скандинавской ходьбы, о которой столько пишут в СМИ.

Обучение ведется по методике, разработанной Международной федерацией скандинавcкой ходьбы INWA. Эта методика применяется во всех странах-членах INWA и признана самой эффективной для обучения ходьбе с палками.

Есть два варианта курса: Стандарт и Экспресс. Оба курса проводятся по методике INWA.

Курс обучения "Стандарт" состоит из трех групповых занятий (понедельник, среда, пятница), на которых последовательно изучаются шаги техники скандинавской ходьбы. Для лучшего усвоения выполняются подводящие упражнения. До и после основной части занятий выполняются упражнения на разогрев и расслабление. Курс будет полезен и тем, кто только делает свои первые шаги в Nordic walking, и тем, кто уже имеет опыт скандинавской ходьбы, но сомневается в правильности своей техники. 

Нет времени заниматься в будни? Тогда предлагаем вам посетить курс "Экспресс", который проводится в выходные дни (суббота и воскресенье). Этот курс состоит из двух увеличенных по времени занятий, на которых отрабатываются все те же навыки, что и на курсе "Стандарт".

Стоимость любого курса (стандартного и экспресс) - 3000 руб. Курс оплачивается полностью до начала обучения. Возможен прокат палок.

Для записи на любой курс звоните по телефону 8 (916) 943-01-47 или воспользуйтесь формой обратной связи.