Занятия в Клубе

Студия скандинавской ходьбы проводит как индивидуальные, так и групповые занятия. Все занятия платные. Записаться можно по телефону +7 929 997 65 63 или воспользовавшись формой обратной связи.

Как проходят групповые занятия:

Занятия начинаются с десятиминутной разминки (суставной гимнастики), после чего группа начинает свой маршрут. Завершается тренировка пяти-семи минутной расслабляющей заминкой. Общая продолжительность занятия - 60-70 минут.

Обратите внимание, что во время регулярных групповых занятий обучение технике скандинавской ходьбы не проводится. Для овладения техникой ходьбы с палками вы можете записаться в Школу скандинавской ходьбы, организованную при Клубе, или на индивидуальных занятиях с инструкторами Клуба.